Aktiviteter

Själv-Breema i Zoom

Gratitude Opens the Heart – Essential Support for Daily Life

Gratis Själv-Breema online-klass med Birthe Kaarsholm, Ulf Bräutigam och Anna Holtenstam :

  • måndagar kl 19.00 – 19.40

Vi startar med måndagskvällarna igen den 4 januari och håller på fram till 29 mars. Under temat ”Tacksamhet öppnar hjärtat” utforskar vi hur hur Själv-Breema övningarna och närvaron hjälper oss möta livet med ett öppet hjärta.

Anmäl dig till klassen via breema.com. Länk till registreringen: https://www.breema.com/events/2021-01-04/

Välkommen att göra Själv-Breema ihop med oss! Inga förkunskaper behövs
Gratitude Opens the Heart

 Själv-Breema i Solna – lördag den 13 mars

Tid: kl 15.15 – 17.30, Vi tar en liten kort fikapaus i mitten.
Plats: Kapellgatan i Solna
Pris: 200 kr
Det bli en blandning av sittande och stående rörelser:  både långsamma och lite snabbare, med stilla positioner, flödande rörelser, strykningar och klappar mm – rörelser som inbjuder till att vara närvarande i kroppen och i nuet. Vi sitter på mattor på golvet men kan man inte det så finns möjlighet att hänga med sittande på stol istället.
Vi kommer att kunna sprida ut oss i rummet och mötas på ett ansvarsfullt sätt. Max fem deltagare.
Anmälan: Anna 073-953 98 80, merchi@live.se

Själv-Breema utomhus

Den 10 oktober avslutade vi höstens Själv-Breema utomhus. Det var en härlig dag med både regn och sol!

Vi ser fram emot att fortsätta utomhus till våren /sommaren.

(Breema workshop i Malmö )?

Helgen som planeras ledas av Ulf Bräutigam, Anna Holtenstam och Birthe Kaarsholm, från Breema Centret i Oakland, har vi för närvarande skjutit upp. Just nu är det oklart när den kan bli möjlig att genomföra!

Plats: Yoga Roots, föraregatan 1 i Malmö

Prova på behandlingar

Tack för alla fina möten med er som besökte oss på  Harmoni expo mässan i Solnahallen, hösten 2019!
Vi återkommer på mässan när den kommer arrangeras igen. (ej hösten 2020)