Breema kurs lördag den 4 maj

Tid: kl 15.00 – 17.00
Kostnad: 200 kr
Lokal: Bliss Café, Östgötagatan 77, nära T-Skanstull.

Ett bra tillfälle att prova på för dig som är nyfiken på Breema.  För dig som varit med tidigare är det en fin möjlighet att få utöva Breema och att både fördjupa din kunskap och hålla den vid liv.
Vi kommer att göra både Breema sekvenser, Själv-Breema rörelser och meditation. Under övningarna får vi tillfälle att praktiskt tillämpa Breemas nio principer för harmoni. Principerna är en hjälp att vara närvarande och bättre lära känna sig själv.  Leds av Anna Holtenstam. Dokumentation ingår.

Anmälan i förväg så jag vet att alla får plats! (Anna 073-953 98 80, merchi@live.se)

Själv-Breema utomhus

• Söndag den 9 juni kl 14.00 – 15.00
• Söndag den 18 augusti kl 14.00 – 15.00

Vi gör Själv-Breema rörelser utomhus i en av trädgårdarna på Sundbyberg koloniträdgårdsförening. Kom och mjuka upp kroppen och stilla sinnet. Efteråt blir det gemensamt fika och samtal. Vid regn håller vi till på dansbanan, väl skyddade under tak.

Kostnad: 80 kr/ tillfälle,  inkl fikat. Ta själv med det du vill sitta på! t ex liggunderlag/ Yogamatta och/eller kudde. Anmälan i förväg så att vi kan planera fikat (Anna 073-953 98 80, merchi@live.se)

Adress till kolonilotten: Vårvägen 21,
Adress på GPS: Oskarsvägen 38, Sundbyberg

Bilder från våra Breema workshops i Stockholm 15 och 16 mars

på Hälsans Hus och på Yogansa.

Bilder från vår Breema workshop i Malmö 22 och 23 mars

på Yoga Roots

 

Prova på behandlingar

Tack alla ni som besökte oss 27 – 28 oktober på  Harmoni Expo i Solnahallen!
Vi kommer att vara med på mässan igen till hösten 2019.