Breema introduktion – torsdag 28 augusti

Plats: Hälsans Hus, Fjällgatan 23 B, Stockholm
Tid: kl 18.30 – 20.30
Kostnad: 300 kr. Instruktör: Anna Holtenstam

breema.com/events/2025-09-06/

En kväll för dig som är intresserad av enkla naturliga rörelser och beröring för att kunna möta dig själv och andra med närvaro och acceptans.
Breema bygger på nio principer för harmoni och insikten att allt liv hänger samman som en helhet. För att verkligen förstå och ta till sig Breemas djupa visdom behöver vi ta hjälp av kroppen och praktiska övningar. Välkommen att själv uppleva vad Breema kan ge dig och hitta din egen kunskap och förståelse. Kvällen är en introduktion till Breema men passar bra också för dig som har utövat Breema tidigare. Vi kommer att göra både Breema Bodywork och Själv-Breema övningar. Tillsammans skapar vi en atmosfär av ömsesidigt stöd och icke dömande.

Breema workshop 6 – 7 september

Plats: Hälsans Hus, Fjällgatan 23 B, Stockholm
Tid: lördag 10.00-13.00 och 14.00-17.30
söndag 9.30-12.30 och 14.00-17.00

Pris: 1 800 kr (Vid betalning senast 30 augusti), därefter 2 000 kr
eller delta enstaka klasser för 500 kr/ klass

Anmälan till Anna: 073-953 98 80, merchi@live.se
Betala till: Body-Mind Connection, bankgiro 5302-2463 eller Swish till Anna (073-953-98 80)

Instruktörer: Birthe Kaarsholm, Minna Linnove-Pulakka, Ulf Bräutigam, Anna Holtenstam och Peter Skoog

Under helgen blir det många tillfällen att lära känna Breemas nio principer för harmoni samt hitta verktyg för att börja använda dem i sitt dagliga liv. Du får också lära dig Breema bodywork sekvenser som kan sättas ihop till en hel behandling och även Själv-Breema/ egna rörelser. När kropp, känsla och tanke är i harmoni kan vi höja vårt medvetande och nå både djup avspänning och självkännedom.

Workshopen blir ett fint tillfälle att nå en djupare förståelse av Breema och dess nio principer för harmoni och att bättre lära känna sig själv. Kom och dela en helg fylld av rörelse, beröring, livskraft, samtal om livet samt tid för att möta sig själv och andra – inga förkunskaper behövs!

breema.com/events/2025-09-06/

Breema på Harmoni Expo, 25-26 oktober

Breema workshop 9 november