Aktiviteter

Själv-Breema utomhus – Lördag den 3 juni

Tid: kl 14.00 – 15.00 med fika efteråt
Kostnad: 100 kr, inklusive fikat
Plats: Vårvägen 21, Sundbybergs koloniträdgårdsförening (adress på GPS Oskarsvägen 38, Sundbyberg)

Vi låter behagliga rörelser hjälpa oss att landa i kroppen och i nuet. Rörelserna är naturliga och livgivande. De kan vara snabba och rytmiska eller med stilla positioner. Övningarna och det sätt som vi använder kroppen på har sin grund i Breemas nio principer för harmoni. Med hjälp av rörelserna och principerna får vi stöd att hitta vår inre styrka samt uppnå balans och harmoni. Ett tillstånd som öppnar upp för möjligheten att vara i sann kontakt både med dig själv och med andra människor. Ta själv med det du vill sitta på! t ex yogamatta/liggunderlag och kudde.

Passet avslutas med gemensamt fika då det också blir tid för samtal och frågor.
Instruktörer: Rigmor Olivegård Landén och Anna Holtenstam.

Anmäl dig till: Anna 073-953 98 80 merchi@live.se

 

Övningskvällar

Vi träffas på måndagskvällar för att öva på sekvenser, framförallt de som gjordes under workshopen 11-13 nov. Kommande tillfällen: 15 maj, 29 maj

Tid: kl 18.00 – 20.00
Plats: Kapellgatan 5 c i Solna
Kostnad: 200 kr

Breema workshop i Höör söndag 18 juni

Plats: Nyrups Danslada i HöörTid: kl 10.00 – 17.30Pris: 700 kr (halvdag 400 kr)

Under dagen kommer vi att göra enkla bodywork sekvenser och Själv-Breema rörelser för att öva oss i konsten att vara i närvarande samt att ge och ta emot med acceptans och ömsesidigt stöd.  Vi arbetar med kroppen som ingång till helhet, enkelhet och närvaro. När kropp, känsla och tanke är i harmoni kan vi höja vårt medvetande och nå både djup avspänning och självkännedom.Instruktörer: Birthe Kaarsholm och Anna Holtenstam

Facebook sida för Nyrups Danslada  •  https://www.facebook.com/events/118689101163860

Breema Workshop i Stockholm 1 – 3 september

Passa på att boka in den här helgen! Instruktör blir bl a Jon Schreiber som leder Breema Centret i Oakland. Han undervisar i USA och Europa och har också skrivit många böcker om Breema.

Några bilder ifrån vår härliga retreat på Liljero, sista helgen i maj

Vi hoppas på fler retreat framöver!
Helgen gav oss tillfälle till avkoppling, vila och stillhet men även många intressanta möten både med oss själva och med andra i gruppen.

Prova en Breema behandling på Harmoni Expo

Tack alla ni som besökte vår Breema monter på vårens Harmoni expo! Det blev många fina möten.

VideoCapture_20230327-122221 rVi återkommer på Höstens mässa 28-29 oktober.